F.A.Q

Santé et Sécurité


L’électrostimulation est-elle réellement sans danger ?

Oui. L’électro-stimulation est utilisée avec succès et en toute sécurité depuis des décennies par les médecins, les physiothérapeutes et les chiropraticiens. Ces derniers temps, les établissements de soins de santé, les centres de bien-être et les kinésithérapeutes utilisent le procédé de l’électrostimulation.


Est-ce que les pulsations font mal ?

Pas du tout. La puissance du Miha Bodytec est adapté par le coach à chaque morphologie et capacités du pratiquant. Les pulsations électriques sont progressives et ne font pas mal. Vous ressentez une sensation de fourmillement et non de douleur.


Y a-t-il  des effets secondaires à l’électrostimulation ? 

Non. Selon des études officielles, il n’y a pas d’effets secondaires pour ce sport sain. Au contraire, il y a de nombreux effets secondaires positifs. Depuis les années 50, l’électrothérapie fait d’ailleurs partie intégrante des méthodes de thérapie classiques.


Les courants électriques peuvent-ils nuire au coeur ? 

Non. L’impulsion basse fréquence stimule exclusivement le muscle strié squelettique. Les organes et le coeur ne peuvent donc pas être atteints.


Quels sont les risques articulaires ?

Nuls. Comme évoqué ci-dessus, l’entraînement se déroule systématiquement avec vous même, votre coach et le Miha Bodytec. Vous êtes donc pris en charge par des professionnels qui prennent soin de votre santé. Votre coach adapte les efforts à vos capacités donc aucune charge supplémentaire n’est prévu, le risque articulaire est alors nul.


Est-ce que je peux faire une séance d’électrostimulation tous les jours ?

Non. Pour des raisons de sécurité et pour reposer vos muscles, nous vous conseillons de faire deux séances par semaine en les espaçant de 48h.


Qui peut exercer l’électrostimulation  ? 

Les personnes faisant l’objet d’un des cas suivant ne peuvent pas pratiquer le Miha Bodytec (ou doivent avoir l’avis d’un médecin) :

  • épilepsie
  • pacemaker
  • grossesse
  • troubles circulatoires graves
  • abdominales ou hernie inguinale
  • tuberculose
  • maladies tumorales
  • athérosclérose à un stade avancé, les troubles circulatoires artériels
  • maladies neurologiques graves
  • diabète sucré
  • maladies Fierberhafte, processus bactériennes ou virales aiguës
  • saignements, sévère tendance au saignement (hémophilie)

Qu’est-ce que l’électro-stimulation par Miha Bodytec ?


Quels sont les objectifs de l’électrostimulation par Miha Bodytec ?

Avec une séance de 20 minutes, vous pouvez atteindre vos objectifs individuels dans un temps record. Vous pouvez  entre autre :

– Re-tonifier et raffermir vos muscles

– Rétablir les déséquilibres musculaires (ex : rééducation du plancher pelvien…)

– Perdre de poids et des centimètres

– Renforcement musculaire

– Tonicité de la peau

– Préparer votre forme aux activités sportives

– Et bien d’autres avantages…

L’électrostimulation améliore effectivement la performance physique et la force. Cela signifie que vous êtes plus souple, vous vous sentez sentir en meilleure santé et moins vite fatigué.

Mais l’électrostimulation a aussi des effets très significatifs sur l’aspect et la tonicité de la peau. En stimulant vos muscles,  vous augmentez la circulation sanguine simultanément. Cette augmentation du flux sanguin est bénéfique pour la peau du corps et la cellulite qui peut être efficacement réduite.


Quels muscles interviennent dans le renforcement musculaire ?

Plus de 8 groupes musculaires stimulés :

  • Cuisses
  • Fessiers
  • Abdos
  • Pectoraux
  • Bas du dos
  • Milieu du dos
  • Haut du dos
  • Bras

Contrairement à un entraînement conventionnel, l’électro-stimulation permet d’atteindre non seulement les groupes de muscles superficiels, mais aussi les groupes de muscles profonds. Chaque petit muscle est activé par les impulsions et porté à sa résistance optimale.


Je suis débutant, est ce que je peux faire du Miha Bodytec ?

Oui, l’électrostimulation est adaptée pour tous. Les femmes et les hommes débutants ou confirmés dans le cadre d’une perte de poids, les sportifs qui veulent augmenter leurs performances physiques. Les hommes et les femmes qui veulent dessiner leur corps et les personnes âgées dans le cadre de la prévention des chutes.


Est-ce que je dois savoir comment manipuler l’appareil Miha Bodytec moi-même ?

Non. Durant toute votre séance, vous êtes accompagné et suivi par votre coach personnel qualifié. Durant les 20 minutes de séance, c’est lui qui s’occupera de vérifier vos positions et de régler l’appareil pour vous. Vous avez seulement à vous concentrer sur vos efforts !

 

Les résultats proposés par Miha Bodytec


Est-ce que je peux perdre du poids avec Miha Bodytec ?

Oui. Avec la technologie Miha Bodytec vous pouvez perdre du poids et surtout maintenir cette perte de poids.

Grâce à la combinaison de l’entraînement en endurance – qui  brûle des calories –, et la musculation – qui augmente la masse musculaire –, votre métabolisme est optimisé et vous brûlez plus d’énergie et de graisses.


Est-ce que l’électrostimulation peut aider pendant un régime ?

Oui, c’est le moyen idéal pour optimiser un régime. Le corps a besoin d’être revitalisé lors de la perte de poids pour obtenir une augmentation du tonus musculaire et des tissus mieux perfusés.


Quand vais-je voir les premiers résultats ? 

Nous distinguons deux types de résultats : les ressentis et les effets visuels.

En moyenne, vous allez constater les premiers ressentis au bout de deux à quatre séances :

  • meilleure posture
  • meilleur soutien de votre dos,
  • gainage important,
  • sensation de bien-être avec votre corps.

Généralement, vous allez voir les premiers effets physiques/visuels environ au bout de dix séances, soit cinq semaines à raison de deux séances hebdomadaires :

  • réduction de la circonférence
  • gains de force,
  • changements de l’aspect de la peau (réduction de la cellulite).

Il est tout de même évident de rappeler que ces résultats dépendent de la fréquence et de l’intensité des séances. Mais aussi de votre hygiène de vie (sport, alimentation, hydratation). Nous vous rappelons que le Miha Bodytec est un complément sportif.


Miha Bodytec, l’espoir pour les personnes fâchées avec l’effort physique ?

Oui. Il encourage précisément ce groupe de personnes à ce sport. L’électrostimulation vous permet d’avoir des effets significatifs et plutôt rapidement. Vous apprenez à connaître votre corps mieux et sentir vos muscles.